아하

  • 홈

  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션

건강관리

기타 영양상담

엔리코오노프리

엔리코오노프리

에소프레소 커피는 칼로리가 얼마나 될까요?

안녕하세요.

주로 드립커피나 아메리카노를 즐겨 마시는데

에소프레소 한잔을 마실때 커피의 칼로리가 얼마나 되는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    에스프레소는 칼로리가 매우 낮은 음료로, 건강에 의식하는 사람들 사이에서도 인기가 높습니다. 이 작은 커피 한 잔이 얼마나 적은 칼로리를 가지고 있는지 살펴보겠습니다. 한 잔의 순수 에스프레소(약 30ml)는 대략 1-2칼로리에 불과합니다. 이는 에스프레소가 거의 순수한 커피 추출물이기 때문입니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    보통 에스프레소는 아메리카노를 마시기 위해서 많이 뽑아서 드시는데요. 기본적으로 100g 기준으로 해서 칼로리는 많지 않습니다. 대략 8.5 칼로리 정도 입니다.