탄산음료와 과일음료를 마신 후 30분 이내 양치를 하면 안좋나요?

Question

보통 음식물을 섭취하면 바로 양치를 하는게 좋다고 들었어요.

그런데 탄산음료, 과일음료를 마신 후에는 바로 양치하는게 안좋다던데, 이게 사실인가요?

어떤 이유 때문이고 그럼 언제 양치를 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

무조건 30분은 아니지만 탄산음료를 마시고 바로 양치를 하게되면 탄산이 산성이기 떄문에 치아가 부식될수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아가 산성에 의해 손상 받았을 떄는 재광화 되는 30분 정도의 시간 후에 양치질을 하시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 원칙적으로 음식을 먹은 다음 바로 해 주는 것이 좋습니다 치아 주면은 이물질이 남아 있으면 잇몸에 염증을 일으키거나 충치를 유발할 수 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

산성 식품의 경우 섭취 후 일시적으로 치아, 구강 내 pH가 낮아져 약해진 상태이므로 바로 양치를 하게 되면 치아가 마모될 수 있다는 이유입니다

30분 정도 있다가 양치하거나 아니면 물로 한번 헹궈주고 바로 양치하면 됩니다