안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
선풍기 자체가 직접적으로 감기를 일으키지는 않습니다. 하지만 차가운 바람에 장시간 노출되면 체온이 떨어지고 면역력이 저하될 수 있어, 감기 바이러스에 감염될 위험이 높아질 수 있습니다. 더위와 코막힘을 동시에 해결하려면, 선풍기를 직접 얼굴로 향하지 않게 하고, 실내 온도를 26-28도로 유지하는 것이 좋습니다. 코막힘 완화를 위해 가습기를 사용하거나 따뜻한 물로 코를 세척하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 이비인후과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 수면 시에는 베개를 좀 더 높여 코막힘을 줄일 수 있습니다.