꿈은 어떻게 하면 꿀수 있을까요?

저는 정말 꿈을 안꾸는 사람인거 같습니다. 1년에 두세번정도 꾸는거 같은데.. 어떻게 하면 꿈을 꿀수 있는지 어떤원리인지 궁금합니다.