치아에 좋은 과일은 무엇이 있나요??

Question

치아 건강에 좋은 과일이 따로 있나요?

있다면 치아에 좋은 과일이 무엇인지 알려주시면 감사하겠습니다

잇몸에 좋은 과일도 알려주시면 감사해요

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치아에 좋은 과일은 따로 없습니다. 모든 음식이 그렇듯이 드시고 나서 양치를 잘하시는게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

우리의 잇몸조직은 결합조직 이기 때문에 비타민 C 와 같은 결합조직에 도움이 되는 음식을 먹으면 몸에 도움이 되는 것은 맞습니다.

또한 섬유소가 포함되어 있는 음식을 먹게 되면 치아 주변에 이물질을 제거 해 주기 때문에 치아를 좀 더 깨끗하게 유지 할 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

과일이 특별히 치아나 잇몸에 도움이 되는 것은 따로 없습니다. 음식으로 효과를 보기는 힘듭니다.