생활
양배추는 어떻게 먹어야 위건강에 도움이 될 수 있나요?
양배추를 엄청 많이 사서 냉장고에 쟁여놓고 있는데
막상 쪄먹는 것 외에 잘 먹지 않게 되는데
위에 좋다고 해서 꾸준히 먹으려고 하는데
삶아서 갈아먹으면 위에 도움이 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
저도 양바추즙을 섭취해 보았는데요 양배추도 먹어보고요~일단 평소에 위가 불편함이 없으신때는 양배추 어떠한 형태로 드셔도 되고, 조금 불편하다 하실때 양배추즙이 효과가 있더라고요 참고하시어 위건강에 도움되세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는보통 샐러드로먹다가 지겨우면 또띠아로 오븐에돌려서 맛있게먹는편이에요^^
안녕하세요. 순박한황새235입니다.
삶아서 쌈을 싸먹는게 제일 좋구여
아니면 양배추 즙을 먹는것도 좋은데 조금 비리고
쓰기 때문에 전자를 추천해드려요
양배추 + 사과 같이 갈아서 먹어도 참 좋습니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 위가 안좋은 상태시면 생양배추를 드시는건 그렇네요. 즙을 내여 드시거나 삶아서 갈아드시는게 좋을듯 합니다.