양배추는 어떻게 먹어야 위건강에 도움이 될 수 있나요?
양배추를 엄청 많이 사서 냉장고에 쟁여놓고 있는데
막상 쪄먹는 것 외에 잘 먹지 않게 되는데
위에 좋다고 해서 꾸준히 먹으려고 하는데
삶아서 갈아먹으면 위에 도움이 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
저도 양바추즙을 섭취해 보았는데요 양배추도 먹어보고요~일단 평소에 위가 불편함이 없으신때는 양배추 어떠한 형태로 드셔도 되고, 조금 불편하다 하실때 양배추즙이 효과가 있더라고요 참고하시어 위건강에 도움되세요
안녕하세요. 순박한황새235입니다.
삶아서 쌈을 싸먹는게 제일 좋구여
아니면 양배추 즙을 먹는것도 좋은데 조금 비리고
쓰기 때문에 전자를 추천해드려요
양배추 + 사과 같이 갈아서 먹어도 참 좋습니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 위가 안좋은 상태시면 생양배추를 드시는건 그렇네요. 즙을 내여 드시거나 삶아서 갈아드시는게 좋을듯 합니다.