목에 편도가 부었을때 급처방법은?

감기는 아닌데 잘때 입으로 호흡을 해서 편도가 자주 부어요 어떻게 해결할방법이 없을까요?

편도가 너무 자주 쉽게 부어 일상생활에 지장이 커요