차멀미날때 좋은 방법이 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요 차를 오래 탔더니 멀미가 심합니다 멀미를 좀 가라앉히고 싶은데 뭐가 있을까요? 또 멀미는 왜 하는 건가요? 아시는 분 좀 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

차멀미는 귀 안쪽 평형감각기관이 흔들림을 감지하는데 눈으로 보는 시각정보랑 안맞아서 뇌가 혼란스러워하는거라고 알려져있어요 그래서 창밖 멀리보거나 진행방향 바라보시면 좀 나아질듯해요 생강차나 생강사탕 드시는것도 속을 진정시키는데 도움된다고 하구요 그리고 차안 온도를 좀 시원하게 하시고 환기도 자주해주세요 미리 멀미약 드시는것도 방법인데 졸음올수있으니 운전하실거면 조심하셔야겠네요 배를 너무 채우거나 비우지말고 적당히 드시고 핸드폰이나 책보는건 피하시는게 낫다고 봐요.

Answer 2

멀미의 원인은 눈으로 보는 움직임과 귀의 전정기관에서 느끼는 움직임의 정보가 되에서 다르게 인식하여 뇌에서 오류가나 멀미 증상이 일어나는것인데요.

멀미를 가라앉히는 좋은방법은 전정기관과 눈으로 보는 시각의 차이가 증상을 발현시키는것이 일반적인만큼 눈을 감고있으면 어느정도 해결이 된답니다.

아니면 창가를 보는 것도 방법입니다.

차안에서 눈으로 차가 어떻게 움직이는지 창을통해 보게되면 전정기관에서 느끼는 정보와의 혼동이 조금이나마 예방되기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요.

1. 멀미는 몸의 균형 감각과 시각 정보가 불일치할 때 발생하게 됩니다.

2. 멀미 완화를 위해서 창문을 열어 신선한 공기를 마시고, 고개를 고정하여 멀리 바라보는 것이 좋습니다.

3. 미리 멀미약을 먹거나 붙이는 것도 고려해 보시기 바랍니다.