와이프가 육아 문제로 힘들어 하고 자주 화를내고 삐져요. 제가 어쩌면 좋죠?

저는 현재 요식업을 운영중에 있습니다.

4pm - 1am 영업시간이라 마감하고 퇴근하고 집에가면 2시정도 되고 씻도 뭐하고 자려고 누우면 3시정도 되요.

와이프는 집에서 독박육아 중입니다. 아이는 8개월 이구여.

아무래도 와이프가 혼자 집에서 집청소 빨래 아기 이유식, 똥기저귀, 애기 목욕, 놀아주기, 재우기 등등 전반적인걸 혼자 다하다보니 지치고 외롭고 힘든가봐요.

제가 3시에 자서 일어나면 10시 -11시 정도고 오픈전에 투잡으로 하고 있는 일 일처리 하고 매장 오픈전에 오픈준비하러 매장에 2-3시까지 가거든요.

저도 애를 좀더 돌봐주고 싶고 씻겨주고 재워주고ㅠ싶지만 현실이 그렇지 못하다보니 못해주고 있는데 와이프는 많이 서운하고 화나고 힘든가봐요.

자주 말없이 삐지고 화도 자주내곤 하는데

제가 어떻게 이상황을 잘 이겨내고 와이프와 아이와 저희 세가족이 화목하고 건강하게 살수 있을까요?