스포츠·운동
기술 발전이 스포츠 훈련 방식에 가져온 가장 큰 변화는 무엇인가요?
스포츠와 기술의 융합에 대한 관심에서 궁금증이 생겼습니다. 의학 기술의 발달로 해당 스포츠에 필요한 근육의 발달을 정밀하게 측정하고 부족한 부분에서 훈련 방식을 만들 수 있는걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
데이터 수집 기술의 발전으로 선수의 퍼포먼스를 정밀하게 분석할 수 있게 되었습니다. 이를 통해 훈련 효과를 극대화하고 개인 맞춤형 훈련 계획을 수립할 수 있습니다.
고해상도 카메라와 소프트웨어를 이용한 영상 분석이 보편화되면서 선수의 동작을 시각적으로 분석하고 개선할 수 있는 기회가 늘어났습니다.
VR과 AR 기술을 활용한 훈련이 가능해져 실제 경기와 유사한 상황에서 훈련할 수 있게 되었습니다.
스마트워치나 피트니스 트래커와 같은 웨어러블 기기를 통해 실시간으로 심박수, 칼로리 소모, 운동 시간 등을 모니터링하여 훈련의 질을 높일 수 있습니다.
스포츠 의학과 재활 기술의 발전으로 부상 후 회복 과정이 더 효과적이고 빠르게 이루어질 수 있습니다. 이는 선수수명의 증가에도 도움을 줬구요.
안녕하세요 남다른오릭스 74입니다
답변드리겠습니다
네 스포츠과학 발전으로 해당 종목에서 필요로 하는 부위를 집중적으로 단련할 수 있고
부상회복이나 근력 향상에 더 효율적으로 접근이 가능합니다.
또한 말씀하신 것처럼 본인이 부족한 점을 알 수 있어서 보완도 쉽게 가능하죠
또 모션센서를 달아서 예를들어서 야구로 보면 투구 자세나 타격 자세 보고 고쳐야 할 점도 파악이 가능하고
어떤 식으로 동작을 수행해야 최대치로 끌어올릴 수 있는 지도 알 수 있죠