사람이 햇빛을 안보면 어떻게 되나요?

사람이 햇빛을 계속 못보게 되면 어떤 영향을 받게 되는지 궁금해요. 인체에 미치는 영향이요. 정신적으로나 신체적으로나. 형광등 빛은 쐰다고 가정하겠습니다!

3개의 답변이 있어요!

  • 사람이 잠자는 주기는 해가 뜨고 지고에 따라 정해져있다고합니다.

    햇빛을 안보연 낮인지 밤인지 신체도 구분을 할수없어 신체리듬 및 호르몬 분비가 흐트러질것입니다

  • 사람이 햇빛을 보지 않으면 심리적으로 혼란이 온다고 합니다. 특히 낮과 밤을 구분하지 못해서 생체 리듬이 깨지면서 심리적으로 매우 불안하게 된다고 해요.

  • 햇빛은 비타민 D의 주요 공급원입니다. 비타민 D가 부족하면 뼈 건강에 문제가 생길 수 있으며, 면역력 저하와 같은 여러 건강 문제가 발생할 수 있어요.