친구에게 마음 아프고 코로나때문에 불안합니다.

Question

코로나 이시국에 영화 보러가자, 놀러가자, 노래방 가자 하는 친구 어떻게 해야할까요ㅠㅠ 저는 되게 제가 걸리는 것도 무섭고 나라도 집에서 조심해야지..하는 사람인데 친구가 계속 놀러가자고해요 제가 거절을 딱 단호하게 하는 편이 못되서 바쁘다고 하고 일단 두리뭉실하게 거절을 하기는 했는데.. 어카면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이럴때는 오히려 단호하게 거절하는것이 좋습니다. 흐지부지하게 거절을 하다보면 그 여지를 남길수있게 되고 서로에게 더 큰 오해를 발생시킬수있습니다.

그렇기에 이런 오해를 방지하기 위하여 문제가 발생할 경우 단호함과 일관성을 유지한체 이야기하면 조금더 도움이 될듯합니다.

말하는것이 어렵다면 이런 거절을 잘하는 친구에게 방법을 물어 모델링하는것도 하나의 방법일 수 있습니다.