이어폰으로 여러 노래나 영상 등을 많이 들으면 청각에 악영향을 주나요?

이어폰으로 평소에 노래나 영상을 자주 듣는데 많이 자주 들어서 혹시라도 청각에 악영향을 줄까봐 조금 걱정이 되는데 실제로도 영향이 크나요?