자전거를 오래 타면 전립선이 정말 안좋아지나요

Question

이제 날씨가 따뜻해져서 자전거를 타볼 생각인데 자전거를 오래 타면 전립선이 안 좋아진다고 하더라고요 정말 전립선이 안 좋아지는지 자전거를 오래 타신 분들의 경험을 듣고 싶어요

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.자전거를 오래 타면 전립선에 안 좋다고 합니다.자전거 안장에 전립선이 장시간 눌려져서 그렇다고 하는군요. 최근에는 전립선을 보호할수 있는 기능성 안장이 있으니 이것을 이용하면 좋을것 같습니다.

브레이브 · Answer

장기간의 사이클링이 전립선염(전립선 염증) 및 양성 전립선 비대증(전립선 비대)과 같은 남성의 전립선 문제 위험을 증가시킬 수 있다는 증거가 있습니다. 이는 전립선에 가해지는 자전거 좌석의 압력이 압박과 자극을 유발할 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 염증 및 기타 문제를 유발할 수 있기 때문입니다. 그러나 이 분야에 대한 연구는 여전히 다소 제한적이며 모든 연구가 사이클링과 전립선 문제 사이의 명확한 연관성을 발견한 것은 아니라는 점에 주목할 가치가 있습니다.자전거를 타는 동안 전립선 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.편안한 좌석 사용: 편안하도록 설계되고 적절한 패딩이 있는 자전거 좌석을 선택하면 전립선에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.자전거 안장과 핸들바 조정: 적절한 자전거 핏은 전립선에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 좌석 높이와 핸들바가 체형과 라이딩 스타일에 맞게 올바르게 조정되었는지 확인하십시오.휴식을 취하십시오: 장시간 자전거를 타는 동안 휴식을 취하면 전립선에 가해지는 압력을 완화하고 염증 위험을 줄일 수 있습니다.좋은 위생을 실천하십시오: 라이딩 후 샤워를 하고 깨끗한 사이클링 반바지를 착용하는 것과 같은 적절한 위생은 감염 및 염증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.전립선 검사 고려: 자전거를 자주 타거나 가족력이 있는 전립선 문제가 있는 남성은 잠재적인 문제를 모니터링하기 위해 정기적인 전립선 검사를 고려할 수 있습니다.

선풍기샤워기978 · Answer

안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.전립선염/배뇨장애 있는 사람은 자전거 안타는게 오히려 좋아요.몸에 안맞는 안장은 성기능을 저하 시키거든요회음부 압박하는 안장은남성의경우 발기부전 원인되고여성의경우 회음부 감각이상/요실금등 배뇨장애 원인되요안장을 바꾸거나/자전거타는 횟수.시간 줄이는게좋아요

인생꿀팁공유왕 · Answer

안녕하세요. 인생꿀팁공유왕입니다.자전거 안장에 오래 앉아있으면 전립선 쪽에 체중이 실리고, 눌리게 되면서 건강에 위험합니다.그래서 사이클을 탈때 한번씩 의자에서 엉덩이를 뛰어 주거나, 엉덩이 패드등을 착용합니다

생활꿀팁

생활꿀팁

자전거를 오래 타면 전립선이 정말 안좋아지나요