수박 껍질 먹어도 되는건가요??
수박을 먹고나면 껍질쓰레기가 엄청 많이 나오는데여
수박 껍질도 먹어버리면 쓰레기가 줄 것 같아서요
수박 껍질 먹어도 되는건가요?
수박껍질에 풍부한 시틀린 성분은 몸속에서 강한 이뇨작용을 해 부종을 예방하고 나트륨을 배출하는 데 도움을 줘 혈압 안정에도 도움을 준다. 또한 아미노산의 일종인 시트룰린 성분은 근육통에 효능이 있으며 혈관을 이완시키는 작용을 해 성기능을 증진하는 역할을 한다고 알려진다.
안녕하세요. 송냉이TV입니다.
수박 껍질은 이뇨 작용을 함으로 몸에는 이롭습니다
먹어도 됩니다
수박 껍질로 오이 노각처럼 소금에 절여 났다가 음식 해서 드셔도 됩니다
당연히 됩니다.
수박 껍질을 얇게 썰어 무침 등을 만들어 먹는 사람들도 있다고 하고, 또 모종의 영양소도 들어 있다고 합니다.
완전 겉껍질은 질겨서 먹기가 좀 어려울 겁니다.
하지만 그 안쪽 하얗고 두꺼운 부분은 상당부분 먹을 수 있습니다.
최대한 먹어서 음식 쓰레기를 줄이도록 하세요.
먹어도 됩니다 요즘 세상에는 식생활이 많이 개선되어서 대부분 버리지만 90년대 까지는 수박껍질 채 썰어서 냉국 만들어서 먹기두 했어요 요즘에는 더 좋은 음식들이 많아서 누가 안만들어 먹을거같아요 시골 할머니분들은 어떠실지 모르겠네요
수박 껍질에는 풍부한 시틀린 성분이 있습니다.
이 성분이 강한 이뇨작용을 해 부종을 예방하고 나트륨을 배출하는데 큰 도움을 줘서 혈압이 안정됩니다.
또한 시트룰린 성분은 아미노산의 일종인데, 근육통에 큰 효능이 있습니다.
보통 먹는 방법은 수박 속껍질을 감자 칼등을 이용해 얇게 벗긴 후 서늘한 곳에서
3일 정도 말린 후에 따뜻한 물에 우려서 먹을 수 있습니다.
수박껍질 안에있는 흰색 부분은 드셔도 아무이상이 없구요 오히려 여러가지 효능이 있어서 드시면 좋을거 같아요
수박껍질으로 만들수 있는 것들은
무침, 샐러드, 차, 팩 등으로 활용할 수 있습니다^^
수박 껍질 뿐 아니라 모든과일의 껍질은 과육보다 영양분이 많아서 먹어도 된다라는 말을 들은적이 있습니다 .
수박껍질에 풍부한 시틀린 성분은 몸속에서 강한 이뇨작용을 해 부종을 예방하고 나트륨을 배출하는 데 도움을 줘 혈압 안정에도 도움을 준다고 합니다.또한 아미노산의 일종인 시트룰린 성분은 근육통에 효능이 있으며 혈관을 이완시키는 작용을 해 성기능을 증진하는 역할을 한다고 알려진다. 이 외에도 수박껍질은 구내염, 구취, 피부 건조, 신장병 등에 효능이 있습니다
수박껍질은 무침, 샐러드, 차, 팩 등으로 활용할 수 있습니다. 수박껍질을 다양하게 활용하기 위해서는 우선 겉껍질을 얇게 벗겨 제거한 후 속껍질을 용도에 맞게 손질해야 한다. 수박껍질 무침을 할 때는 수박 속껍질을 얇게 썰어 소금으로 절인 후 물기가 없을 만큼 꼭 짜서 준비합니다. 고추장, 고춧가루, 마늘, 대파, 통깨, 매실청을 섞은 양념장에 준비한 수박 속껍질을 넣고 무치면 새콤달콤한 수박껍질이 완성됩니다.수박껍질 샐러드는 수박 속껍질을 길쭉하게 채를 썰어 준비한 뒤 얇게 썰어둔 파프리카, 양파, 양배추 등과 섞어 좋아하는 소스를 뿌려 먹으면 되고, 수박 속껍질을 감자 칼을 이용해 얇게 벗긴 후 서늘한 곳에서 3일 정도 바짝 말린 것을 따뜻한 물에 우리면 간편하게 수박차를 만들 수 있습니다. 또한 수박 속껍질을 갈아서 15~20분 정도 냉동실에 보관한 다음 세안 후 얼굴 위에 올려두면 피부에 수분을 보충하고 햇빛 등으로 자극받은 피부를 진정하는 데 도움을 줍니다.
먹어도 됩니다.
수박껍질은 먹어도 되구요.. 맛이없기 때문에 먹지 않는것 뿐입니다.
수박껍질에는 시트룰린이란 성분이 있습니다
이것은 산화질소를 증가시켜 혈관확장에
도움이되어 동맥경화예방에 도움을줍니다
녹색의 것 껍질은 벗겨주시고
노각이나 오이처럼 무침으로 드시면 좋습니다
이외 여러가지 많은 영양소가 있으니
결론적으로 맛은 없으나 영양소는
풍부하니 먹어도 문제없습니다
