방향제, 디퓨저, 섬유 향수는 일반적인 사용 범위에서는 건강에 큰 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다. 다만 이들 제품에는 휘발성 유기화합물과 합성 향료 등이 포함될 수 있어, 공기 중에 퍼진 성분을 지속적으로 흡입하는 구조라는 점은 고려가 필요합니다.
이러한 물질은 고농도 또는 장기간 노출 시 호흡기 점막을 자극할 수 있으며, 일부에서는 두통, 눈·코 자극, 기침, 어지럼 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 천식이나 알레르기 비염 같은 호흡기 질환이 있는 경우에는 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 고혈압과의 직접적인 연관성은 명확하지 않지만, 강한 향 자극이 일시적으로 교감신경을 자극할 가능성은 이론적으로 제기된 바 있습니다.
아로마 오일 역시 천연 성분이라는 이유로 완전히 안전하다고 보기는 어렵습니다. 고농도로 사용하거나 밀폐된 공간에서 지속적으로 노출될 경우 호흡기나 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
정리하면, 환기가 잘 되는 환경에서 향이 약하게 느껴질 정도로 사용하는 것은 대체로 안전한 편입니다. 다만 밀폐된 공간에서 지속적으로 강한 향을 사용하는 경우나, 사용 후 두통이나 호흡기 증상이 반복된다면 사용을 줄이거나 중단하는 것이 바람직합니다.