여드름 피부 세안은 자주하는게 좋은가요?

Question

여드름피부라서 얼굴이 기름기가 많은데요 세안을 세안제를 사용해서 자주 해줘야 하는게 좋은건가요? 인터넷 찾아보니 너무 자주 하는게 좋은데 아니라는 말도 있어서요 그냥 물로만 세안하는게 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

여드름에는 잦은 세안이 오히려 좋지 않습니다.

우리 피부는 유수분 발렌스가 중요합니다.

그래서 너무 자주 세안을 하게 되면

수분의 손실이 커지고

보상작용으로 오히려 유분이 많이 올라옵니다.

여드름은 내가 더러워서 생기는게 아닙니다.

그러니 다른분과 동일하게 아침 저녁

2번의 세안정도만 하시면 될것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

한번정도만 세안제로 해주시고, 피부과 가셔서 여드름에 대해 진료를 보시기 바랍니다

여드름은 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태입니다. 대체로 사춘기에 나타나는 여드름은 안드로겐이라는 남성호르몬에 자극받아 피지를 과다하게 내보내서 발생합니다. 하지만 성인 여드름은 여성에게 많이 나타나며, 특히 생리 전에 주기적으로 악화됩니다. 이 경우 프로게스테론이라는 황체호르몬, 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 등이 원인 또는 악화 인자가 될 수 있습니다. 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하면 여드름이 발생할 수 있습니다.

여드름 치료 방법은 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 여드름을 치료하는 원리는 막힌 모낭을 제거하여 피지가 잘 배출되도록 하거나, 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하는 것입니다. 여드름의 심한 정도와 형태에 따라서 먹는 약과 바르는 약을 단독으로 혹은 복합하여 선택합니다. 이러한 약에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방이 필요합니다. 외과적인 치료로는 증상 부위에 대한 주사 요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료, 광역동 치료 등이 있습니다.

보통 여드름은 사춘기에 시작되어 20대 중반에는 사라집니다. 그러나 최근에는 성인 여드름이 증가하고 있습니다. 성인 여드름은 사춘기보다 유병 기간이 길고 치료 반응이 느리다고 합니다. 물론 가벼운 여드름은 자연적으로 소멸할 수도 있고, 치료하지 않아도 좋아졌다 나빠졌다 하기도 합니다. 하지만 초기에 치료하지 않을 경우 피부 붉어짐, 색소 변화, 흉터 발생의 위험성이 높으므로, 적절히 치료해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림