젤리에 포함되어 있는 철분 이외의 성분에 따라서 효과는 달라질 수 있지만, 철분이 주 성분인 경우 생리통을 직접적으로 완화해주는 효과를 기대하기 어렵습니다.
생리를 할 때 철분은 생리혈로 인한 철분 손실을 보충해주고 빈혈, 피로감, 체력저하에는 도움을 줄 수 있지만 통증 완화에는 효과가 없습니다. 생리통이 심하신 경우 이부프로펜, 덱시부프로펜 같은 소염진통제를 복용하시는 것이 가장 좋으며, 영양제를 추가로 복용하시는 경우 마그네슘을 복용하시는 것이 생리통 증상 완화에 도움이 됩니다.
해당 철분 젤리는 생리 중 부족한 철분을 보충하는 건강기능식품에 가까워 심한 생리통을 즉각적으로 멈추게 하는 진통 효과는 기대하기 어렵습니다. 통증이 심할 때는 이부프로펜 등 소염진통제가 포함된 약을 복용하는 것이 더 효과적이며, 증상이 심각할 경우 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.