세균 억제 구강 청결제 리스테린을 사용한 후에 물로 헹구지 않아도 잇몸 건강에 괜찮은가요?

매일 저녁 양치질을 한 후에 세균 억제 구강 청결제로 입안을 헹구게 됩니다.구강 청결제를 사용한 후에는 헹구지 않아도 된다는데, 약품이 입안에 남아 있는 것 같아서 꼭 한번 더 물로 헹구게 됩니다.구강 청결제를 물로 헹구지 않아도 되는지요? 치약 사용후에 사용을 하는게 도움이 되는지 궁금합니다.