저는 습관적으로 왼쪽으로만 음식을 먹는데 항상 잇몸이 붓고 불편해요?
저는 오래전부터 습관적으로 왼쪽으로만 음식을먹고 하는데 항상 잇몸이 부어 있거나 통증이 올때가 있어요 오른쪽으로 먹어볼려해도 입안쪽을 물어버릴때도 있고 잘안돼요 어떻게하면 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
계속 신경을 써면서 의도적으로 연습을 해야합니다.
일단은 치아상태를 점검하고 이후 음식을 씹으면서도 계속 생각을 하면서 천천히
씹어주는게 좋습니다. ㅎ
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
의식적으로 천천히 반복 연습하시면 됩니다.
한쪽에만 사용하면 치아도 문제 생길테니 지금이라도 천천히 의식하면서 연습하는 습관을 가지시길 바래요.
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
일단 잇몸이 붓고 불편하시면 치과를 한번 가셔서 진단 받으시는게 좋을 것 같고,
한쪽으로 계속해서 음식을 씹는 행위는 정말 좋지 않은 행동입니다.
계속 의식하셔서 반대쪽으로도 음식을 씹으려고 해주셔야 합니다. 누구나 한쪽으로만 씹는 습관들이 있는데, 계속 의식하셔서 반대쪽도 음식을 씹을 수 있도록 해야합니다.