갑자기 무기력해지고 짜증이늘어나고그러는데 이게ㅜ일에도 영향이가니까 스트레스가 두배가되더라구요...이럴땐 뭘해야 기운이날까요?
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
자신만의 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아보시는 것이 어떠실지요.
취미생활이나, 지인들을 만나서 이야기를 하시는 등 해결법을 찾으시길 바랍니다.
안녕하세요. 성실하고건강하게 살고싶픈 이억입니다. 혹시이를 하신지 오래 되셨나요 번아웃 아닌가요 휴식을 취하시고 간단한 보드 게임이라도 즐겨 보세요.
안녕하세요. 기쁜무티입니다.
하시는 일에 질리신게 아니라면 갑자기 찾아온 슬럼프 같습니다.
좋아하시는 취미 생활이 있다면 많이 해보면서 속 안에 있는 짜증/화를 풀어 보시는게 좋을꺼 같아요
