안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기 목욕은 욕실보다 방안에서 하는 것이 안전하며 목욕시킬 때 실내 온도는 성인들이 약간 덥다고 느낄 정도가 좋습니다.
실내 온도는 24~26도가 적당합니다. 바람이 들어오지 않도록 문은 닫아두는 것이 좋은데요. 그 이유는 아기가 물이 묻은 채 찬바람을 쓀 경우 감기에 걸릴 염려가 있기 때문 입니다.
물의 온도는 38~40도가 적당합니다. 팔꿈치를 물에 담갔을 때 따뜻한 정도로 맞추면 됩니다.
목욕시간은 오전 10~2시로 따뜻한 낮이 좋지만 밤에 칭얼대거나 쉽게 잠들지 못하는 아기라면 저녁시간에 목욕을 시키는 것도 좋습니다. 목욕 시간은 5~10분 내로 빠르게 진행하는 것이 좋습니다. 그 이유는 아이들은 체온조절이 미숙하기 때문에 체온이 소실되지 않도록 해주어야 하기 때문 입니다.
그리고 목욕 후에 바디로션을 발라주면 좋은 이유는 수분이 증발되지 않도록 하기 위함 입니다. 그리고 아이의 혈액순환을 위해서 마사지를 해주기 위함 이기도 합니다.
목욕은 하루에 1번 정도 해주시면 좋을 것 같습니다.
