미세먼지를 효과적으로 막는 방법이 있을까요?

최근 미세먼지 농도가 짙어지는 날들이 많아지고 있는데요. 조만간 봄에는 더 심해질 것 같아요.

목이 많이 칼칼한데 효과적으로 막을 방법 있을까요?