종아리에 생긴 튼살 어떻게 해야할까요?

중1이고 몰랐는데 앉아있을때 다리를 봤다가 종아리(무릎뒤쪽) 살에 튼살이 생겼더라고요 ㅠㅠ 아직 하얗진 않은것같은데 빨갛고 울퉁불퉁 합니다 약국에서 쉽게 구할수 있는 연고나 다이소에서 파는 콜라겐 팩같은걸 붙이고있어도 효과가 있을지 궁금합니다