유산소 운동 줄넘기와 무릎 관절 영향.

살을 빼기 위해 운동 하는데에 있어서 줄넘기가 좋다고 하던데요

줄넘기를 하는 건 좋은데 체중이 많이 나가는 경우 무릎이 많이 안 좋아 질까요?