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스포츠경기를 보다보면 연습경기를 하는데 왜하나요?
스포츠경기를 보다보면 정규시즌전에 연습경기를 치르던데 그이유가 뭔지 궁금합니다. 연습경기시에 다른 팀선수들로 인하여 부상 당해 전력을 잃을 수도 있고 자기 팀의 전력을 노출할수도 있는데 왜 하는지 궁금합니다. 자세한 답변 부탁 드립니다.
4개의 답변이 있어요!
스포츠 팬이라면 한 번쯤 가질 수 있는 아주 합리적인 의문입니다.말씀하신 대로 부상 위험과 전력 노출이라는 명확한 단점이 있음에도 불구하고, 모든 프로팀이 연습경기(프리시즌, 시범경기)를 치르는 데에는 그보다 더 큰 실전적 이득이 있기 때문입니다.그 이유를 크게 네 가지 관점으로 말씀드리겠습니다.
1. 실전 감각 조율 (Match Fitness)
비시즌 동안 개인 훈련과 팀 자체 훈련을 아무리 열심히 해도, 실제 타 팀과 맞붙는 경기 감각은 대신할 수 없습니다.
템포 적응: 연습 경기보다 훨씬 빠른 실전의 공수 전환 속도와 몸싸움 강도에 몸을 적응시켜야 합니다.
심폐 지구력: 90분(축구)이나 9회(야구)를 풀타임으로 소화할 수 있는 '경기용 체력'을 끌어올리는 단계입니다.
2. 전술 실험 및 조직력 강화
새로운 감독이 부임했거나, 비시즌에 새로운 전술을 연마했을 때 이것이 실제 상황에서 통하는지 확인하는 '테스트 베드'가 필요합니다.
새 얼굴 테스트: 새로 영입한 선수나 신인 유망주가 기존 선수들과 얼마나 호흡이 잘 맞는지 확인합니다.
플랜 B 점검: 주력 전술이 막혔을 때 사용할 보조 전술을 실전 분위기에서 가동해 봅니다.
3. 로스터 확정 (엔트리 선별)
정규 시즌에 데려갈 최종 멤버를 결정하는 과정입니다.
무한 경쟁: 주전급 선수들은 컨디션을 점검하고, 후보 선수들은 자신의 기량을 증명하여 감독의 눈도장을 찍어야 합니다.
포지션 경쟁: 비슷한 실력의 선수들 중 누구를 선발로 쓸지 결정하는 가장 객관적인 데이터가 바로 연습경기 성적입니다.
4. 부상 방지를 위한 '예방 주사'
역설적이게도 연습경기는 부상을 막기 위해 하기도 합니다.
아무런 실전 경험 없이 곧바로 100% 강도의 정규 시즌에 돌입하면, 몸이 부하를 견디지 못해 근육 파열 등 더 큰 부상을 당할 확률이 높습니다.
연습경기는 강도를 70%에서 100%로 서서히 올리는 계단 역할을 합니다.
우려하시는 부분에 대한 답변
부상 위험: 그래서 연습경기에서는 무리한 태클이나 거친 플레이를 서로 자제하는 일종의 '신사협정'이 어느 정도 존재합니다. 또한, 주전 선수는 짧은 시간만 뛰게 하며 관리합니다.
전력 노출: 연습경기에서는 핵심 전술(세트피스, 특수 작전 등)을 숨기는 경우가 많습니다. 일명 '패를 숨기는 게임'을 하기 때문에, 연습경기 성적이 정규 시즌 성적과 정반대로 나타나는 경우도 흔합니다.
결국 연습경기는 '완벽한 본게임을 위해 치르는 최종 리허설'이라고 보시면 됩니다.
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채택된 답변연습경기를 하는 이유는 아무래도 선수들 몸 상태를 점검하고 실전 감각을 미리 익혀두려는 목적이 큽니다 부상 위험이 있기는해도 실제 경기처럼 뛰어봐야 전술이 잘 맞는지 확인할수있거든요 팀 전력이 노출되는 걱정보다도 우리 선수들이 비시즌 동안 얼마나 준비가 되었는지 맞춰보는게 더 우선이라서 그런겁니다 그래야 정규시즌 들어가서 큰 실수 없이 경기를 치를수가있답니다.
스포츠에서 정규시즌 전에 연습경기를 하는 이유는 선수들의 경기 감각을 끌어올리고 전술을 실제 상황에서 점검하기 위해서입니다. 또한 신인 선수나 후보 선수들의 기량을 확인하고 팀 전력을 최종적으로 정리하는 목적도 있습니다. 부상이나 전력 노출 위험이 있지만 실전과 비슷한 환경에서 팀 조직력과 컨디션을 맞추기 위해 꼭 필요한 과정입니다.
또한 이연습으로인해사전에 부상도줄일수있다고들었습니다
연습경기를 하는 이유는 일단 시즌마다 룰이 약간씩 바뀌는데 바뀌는 룰에 적응하고 컨디션을 올리며 유망주를 체크하기 위해서 연습경기를 한다고 보시면 됩니다. 보통 100% 전력으로 하는 것은 아니죠