현재 종합비타민을 먹고있습니다.
많이피곤해서 비타민b를 추가해서 먹으려고하는데
과잉섭취는 아닌지 또 어떤비타민을 먹으면 좋을지
추천해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 문의주신 영양제을 복용하면서 추가로 비타민비군을 복용을 해도 가능하며 비타민비군의 경우 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민과 비타민B군을 추가로 복용해도됩니다.
비타민B군의 경우 수용성이기때문에 소변으로 빠져나갑니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이 종합비타민에는 비타민b군이 많이 들어가있지는 않아서 따로 비타민b군을 추가로 드셔도 괜찮아요.
