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위용있는코끼리298
위용있는코끼리29824.04.24

하루 유산균 두알 먹어도 되나요?

나이
25
성별
남성

안녕하세요 제가 하루에 유산균을 한알씩 먹는데 효과가 좀 부족한거같아 두알을 먹어볼까 생각하는데 하루에 두알먹어도 되나요??

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

    유산균은 고함량으로 복용하셔도 문제는 없습니다. 면역질환 케어할땐 훨씬 고함량의 프로바오틱스 복용을 하기도합니다.

    복용시 복통,설사 등의 부작용이 지속될 경우엔 용량을 줄이시면 되겠습니다.

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  • 안녕하세요. 이용학 약사입니다.

    2알을 드셔도 괜찮습니다.

    가격의 부담이 없으시다면 하루 2번 드시기 바랍니다.

    초기에 설사나 가스가 차는 증상이 나타날 순 있습니다. 이는 드시다 보면 사라지는 부자용입니다.

    도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

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  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    보통 유산균은 하루에 2알도 복용을 하셔도 무방합니다. 아침과 저녁을 나누어 1정씩 복용을 하시는게 좋습니다.


    도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

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