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한가한고래12
한가한고래1222.11.19

저염 식사를 위한 방법 있을까요?

제가 신장이 별로 좋지 않아 저염식 식단으로 하면 좋다고 하네요. 음식을 만들 때 저염식으로 만들어야 할 텐데

특별한 방법이 있을까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.11.19

    안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

    저염식사를 하기 위한 방법에는

    조미료를 천연조미료로 바꾸시고

    심심하게 먹는 습관을 들이는게 좋습니다.