제 친구 중에서도 여자처럼 가슴이 튀어나온 친구가 있습니다.
모두 여유증이라고 하는데 친구는 살만 빼면 된다고 하더라구요.
여유증은 살을 빼면 해결이 되나요?
안녕하세요. 처방사입니다.
여유증은 유전일 가능성이 매우 큽니다
하지만 지속적이고 꾸준한 운동관리로 어느정도 커버가 가능합니다 살을 뺀다고 해결이 되는건아니구여 웨이트트레이닝을 통해서 근력을 키우는게 더 좋습니다
가슴운동을 많이 하면 오히려 일반인보다 더 멋진 몸매가 될수있으니 노력여하에 충분히 해결가능한 부분입니다
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.건강한 식단과 운동을 규칙적으로 하면되구요 유제품을 피하고 식물성 위주로 드시고 시술하는 방법도 있습니다.
