겨울산행시 갑자기추워져서 저체온증이오면어떡해대처해야하나요?

Question

겨울산행은 갑자기추워질수가있잔아요 해도빨리지고 저체온증이오면 어떻게대처해야하나요?일단신고하고 올동안할수있는응급조치공유부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 클래식한호랑이182입니다. 갑자기 저체온증이 오게되시면 핫팩을 뜯어서 손에 쥐고 주머니에 손을넣고 몸을 웅크린채 체온을 회복해야합니다. 주변에 도움을 줄사람이 있다면 따뜻한 물을 마시면서 휴식을 취하시고 그래도 상태가 나아지지 않는다면 신고하여 구조요청을 하시기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 오뽀로동입니다.

바람을 피할 수 있는 곳을 찾고 겨드랑이에 손을 넣어 체온의 손실을 최대한 줄이기고 잠이 들지 않게 하셔야 합니다.

이때 젖은 옷가지는 벗고 갈아 입으시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

저체온증이 오셨다면 119에 전화하신후 추위를 피하기 위한 장소로 이동하신후 몸을 움직이시거나 여벌의 옷을 더 껴입으시는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

겨울산행시에는 방한장비가 중요합니다,.

119에 신고를 햏으면 고열량간식을 섭취하고

젖은옷이 있으면 갈아입습니다.

Answer 5

안녕하세요. 항뽀글입니다.

겨울산은 기온 변화가 심하므로, 보온에 각별히 신경을 쓰셔야 합니다.

보온이 잘되는 경량 패딩을 여벌로 챙기셔야 하고, 핫팩, 방한용 장갑.모자,워머 등을 챙겨야 합니다.

그리고 뜨거운 물을 담은 보온병도 준비하면 좋습니다.

산은 날씨가 흐리면 금방 어두워지니, 최대한 서둘러서 빨리 내려와야 합니다.

산을 타는 도중에 저체온증이 생기면, 가만히 계시면, 몸이 더 추워지니, 최대한 움직이셔야 합니다.

119 구조대가 올 때까지 계속 움직이시기 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 귀한참밀드리92입니다.

겨울 산행 시, 갑자기 추워지더라도 몸을 계속 움직이신다면 저체온증은 피하실 수 있습니다.

물론 몸상태가 좋지 않을 경우 적당한 곳으로 피해 추가 옷을입구 몸을 따뜻하게 유지하시는게 좋습니다

Answer 7

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

이럴경우를 대비해 등산시 여분의 옷을 챙겨가야 합니다. 기온이 낮아지거나 옷이 젖을경우를 대비하여 옷을 챙겨가셔야 합니다.

만약에 옷이 없고 저체온이 왔다면 빨리 119에 구조요청을 하시고 기다리셔야겠네요.

Answer 8

안녕하세요. 디카페인카페인836입니다.

연락은 119에 하셔야 하고요

추위를 피할수있는 곳으로 피하신후..

움직여서 자체 열을 올려서 저체온증을 예방하면서..옷가지 등으로 체온유지 하는게 제일 중요해요.