손톱이 현재 너무 짧은 편이라 좀 빨리 기르고 싶은데,
손톱 빨리 기르는 방법이 있는지 궁금합니다.
도움되는 음식이라던지 과일, 야채, 생활 습관 등이 있을까요?
안녕하세요. 비상하는크낙새59입니다.
손톱은 단백질의 한 형태입니다. 그러므로 단백질이 풍성한 식품을 섭취하게 되면 손톱이 빠르게 자라는 것을 알 수 있습니다. 달걀, 통곡물, 우유, 생선 등의 음식을 섭취하도록 하세요. 체내에 단백질이 부족하게 되면 손톱은 빠르게 자라나지 않습니다.
안녕하세요. 성실한몬드입니다.
손톱을 빨리 기르시기 위해서는 네일 영양제와 핸드크림을 수시로 바르시구요
단백질이 가득한 식사가 좋겠죠?
