카누 같은 원두 분쇄가루가 포함되어 있는 인스턴트 커피에 카페인은 어느정도 들어 있나요?

Question

간편하고 가볍게 마시기 좋아서 카누 같은 인스턴트 아메리카노 커피를 자주 마십니다. 일반 알갱이 커피보다 카누같은 커피의 카페인 함유량은 어느정도인지 궁금합니다.

Answer 1

카누처럼 원두 분쇄가루가 포함된 인스턴트 커피는 일반 인스턴트 커피보다 조금 더 풍부한 맛과 향을 내기 위해 원두 입자가 더 많이 들어갑니다. 하지만 카페인 함유량은 보통 일반 인스턴트 커피와 크게 차이 나지 않고, 한 스틱(약 10~12g)당 대략 50~70mg 정도로 보시면 됩니다. 일반적으로 한 잔 기준으로 드시는 인스턴트 아메리카노도 이 정도 범위에 속해요.

원두 알갱이나 분쇄된 원두가 포함되었다고 해서 카페인 함량이 엄청 높아지는 것은 아니고, 오히려 간편함과 맛의 균형을 맞추는 데 목적이 큽니다. 카페인에 매우 민감하지 않은 분이라면 카누 같은 제품을 부담 없이 즐길 수 있겠지만, 카페인 섭취를 조절하고자 한다면 하루 권장량을 염두에 두고 드시는 게 좋습니다. 질문자님께서 간편하면서도 맛있는 커피 타임을 누리시길 바라요.

Answer 2

카누같은 스틱 커피는 보통 한 봉지에 카페인이 오십 밀리그램 전후로 들어있는데 이게 생각보다 적지는 않더라구요. 일반적인 믹스커피랑 비슷한 수준이긴한데 사이즈가 큰 미니가 아닌 일반 스틱은 백 밀리그램 가까이 되기도 하니까 하루에 세네잔 넘게 마시면 가슴이 두근거릴 수도 있어서 조심하는게 좋더군요. 저도 편해서 자주 마시는데 카페인 함량이 제품마다 차이가 좀 있길래 뒷면을 가끔 확인해보게 되네요.

Answer 3

인스턴트 커피의 카페인 함량은 제품·브랜드에 따라 달라지며, 일반 커피믹스는 스틱당 약 25~53.8mg 수준입니다.

일반 커피믹스: 25.0~53.8mg/스틱, 라떼 커피믹스: 25.0~53.8mg/스틱입니다.

블랙 인스턴트 예시: 카누 마일드 70mg, 다크 80mg, 네스카페 오리지널 60~70mg, 수프리모 65mg입니다.

믹스·라떼류는 30~50mg 수준으로 블랙보다 낮습니다.

디카페인 인스턴트는 4~5mg 미만 수준입니다.