안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
사람마다 다르겠지만 본인이 면역성이 약하시면 면역성을 올려주는 음식이나 건강식품을 많이 섭취하세요. 한방도 괜찮겠죠.
요즘은 미세먼지도 심하고 공기도 좋지가 않습니다. 밖게 나갔다 오면 손발 깨끗이 유지하시고 개인위생이 중요한 시대에 우리는 살고 있습니다. 꾸준한 운동도 하시고 사람이 많은 곳이나 차량이 많은 곳은 마스크 착용을 하는 습관도 괜찮겠죠. 그리고 꾸준한 운동을 하는 것도 도움이 되겠죠.
답변이 많은 도움이 되었으면 합니다. 즐거운 주말 되세요.