갑상선,간수치,혈압,중성지방,통풍 좋아지는 방법 뭐가잇을까요? 꼭 답변좀 부탁드려요..
제가 10년째 위염약,고혈압약,씬지로이드 2.0 먹고잇고 간수치 높아서 우루사 처방받고 중성지방수치 높아서 오메가3 처방받고 통풍약도 처방받고 잇는데요. 문젠 워낙 위가 안좋아서 알약도 소화가 안돼서 잘못먹다보니 건강이 점점 안좋아져요. 몇년동안 수술도 여러번 해서 온몸에 근육이라곤 없이 뼈만 남아서 암껏도 안해도 몸이넘 아프고 마트만 다녀와도 심하게 몸살이나서 일상생활이 힘들거든요. 할수없이 어떻게든 건강해지려고 홍삼,한약,건강식품등을 즙으로 마시기 시작햇는데 문젠 갈수록 간수치가 더 안좋아져서 주치의 선생님이 처방약외에 먹는거 전부다 끊으라고 하셔서요. 밥먹기 힘들어서 굶을때가 많고 산책할 기운도 없는 상태인데 저같은경우 최소한 어떤약이나 음식을 섭취해야 건강이 좋아질까요?..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 꼭 필요해서 처방으로 복용중이신거라 최소한의 약을 추릴수가 없어보여요. 약은 최대한 위장에 자극안되는 방향으로 반드시 매일 꾸준하게 드셔야 건강하실수 있어요.
균형잡힌 규칙적 식사와 적당한 강도의 신체 운동. 그리고 수면을 잘 해주셔야몸이 좋아지세요. 일단 식사를 굶는게 원인으로보이니 잘 챙겨 드셔서 기력이 나야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼,한약,건강식품등을 즙등과 같이 검증되지 않은 제품들을 남용하여 과량 복용시에는 오히려 간수치를 올릴 수 있기에 주의를 요합니다.
잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.이러한 약들을 복용시에 전문가와 상의호 적절한 함량을 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 간수치나 신장 쪽이 안좋으시다면 즙으로 마시는 영양제는 별로 좋은 선택이 아닙니다.
끊으시는게 좋구요.
밥먹기 힘드시다면 식욕을 올려줄 수 있는 트레스탄 같은 영양제를 드시면서
식사를 일단 하시는게 가장 중요해보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 현재 위염약을 복용하시면서 부작용으로 소화가 안되고, 이로 인해 식사를 잘 못하시면서 점점 악순환이 일어나시는 상황이시군요.
질문자님의 경우에는 너무 어려운 상황이시지만 제가 아는 선에서 도움을 드리고자 글을 적겠습니다.
위염약은 위산분비를 저해하기 때문에 소화가 더욱 안되게 할 수 밖에 없는 약입니다.
따라서 속이 정말 쓰리지 않는 경우에는 복용하지 않는 것을 권합니다.
또한 질문자님께서는 현재 저산증 상태이기 때문에 반드시 아로니아추출물을 복용하는 것을 권합니다.
(제품명을 적지는 않겠습니다. 혹시라도 궁금하시다면 댓글을 달아주시기 바랍니다.)
아로니아추출물은 반드시 물2L에 희석시켜서 하루동안 생수 대신 복용하시고, 한번에 절대 다 드시지 마시고 천천히 한모금씩 하루동안 천천히 복용하세요.
또한 간수치를 떨어뜨리기 위해 실리마린, 아로니아추출물, 히비스커스, 아세로라 추출물 성분을 복용하시는 것을 권합니다. (이 또한 제품명을 적지 않겠습니다.)
우선 급한 상황은 이대로 복용하시면 어느정도 해결이 될 수 있습니다. 그 이후에 식사를 잘 하시고 소화가 잘 되는 경우에 앞으로의 방법을 제시할 수 있도록 돕겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중은 정상체중이신지 궁금합니다.
보통 통풍이 자주오고 중성지방 수치가 높은 이유는 과체중인 경우가 많습니다.
과체중이 되면 지방간이 오기 쉽고 지방간이 오면 간수치가 상승하게 됩니다.
혈압이 상승하게 되는 원인도 과체중에 있는 경우가 많습니다.
식이조절고 규칙적인 운동을 통해 정상체중과 근육량을 확보하시는게 좋습니다.
칼로리를 너무 많이 섭취하지마시고 패스트푸드나 기름기 많은음식, 삼겹살, 치킨 같은 음식들은 피하시고
잡곡밥과 야채, 채소, 과일, 계란 등등 건강하고 균형잡힌 식단을 섭취하시고
하루 1시간정도 유산소운동과 근력운동을 병행하시는게 좋습니다.
요산수치가 높으므로 물을 많이 섭취하여 주시고
주치의 선생님 말처럼 홍삼이나 한약등은 간수치를 올릴 수 있으므로 자제하시는 게 좋습니다.
혈압약이나 중성지방을 낮추는 약등등도 위염약과 함께 같이 꾸준히 드셔주시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 처방약만 드시길 바랍니다.
-몸이 너무 안좋은 경우 처방약만 드시는게 좋습니다. 홍삼이나 한약 등을 먹게 되는 경우 근본적인 치료를 하기 어렵고 오히려 몸에 부담이 됩니다.
-하루에 세끼를 드시는 것이 좋고, 힘들더라도 천천히 산책을 하루에 30분 정도 하는게 좋습니다. 약이나 건강즙에만 의존하여 건강을 회복하려 하지 마시고, 처방약만 최소로 드시면서 생활습관 개선을 통해 건강을 회복하려고 노력하셔야 합니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
통풍은 '관리'가 필요한 질환입니다.
통풍은 혈액내 요산의 농도가 높아지며 요산염 결정이 관절이나 주위에 침착되어 나타나는 질환입니다.
통풍발작이 오면 콜히친, 진통제, 스테로이드 등을 사용하며 만성 통풍에는 알로퓨리놀, 프로베네시드 등의 요산배설촉진제를 사용합니다.
우선 통풍은 완치라는 개념보다는 꾸준하게 약물 치료를 받으시면서, 재발이나 악화를 예방하기 위한 치료가 필요한 질환이므로 정형외과나 류마티스내과 진료가 필요합니다.
맥주를 포함하여 모든 술은 통풍의 위험성을 높여 금주하시길 권하며, 금연, 과식 자제 (특히 고단백 음식 자제), 체중조절 등은 통풍발작 예방에 도움이 됩니다.
답변이 되었길 바랍니다.
