하루에 소주 몇잔씩 드시면 건강에 좋을까요?

술이 몸에 해롭더라도 아주 알맞게 드시면 건강에 득이 되지않을까요 소주하루에 얼마쯤 먹어면 될까요 아니면 금주해야 합니까요 궁금합니다