아이가 에너지가 넘쳐요. 밤 11시가 넘었는데도 잘 자지를 않아요. 어떻게 해야 수면유도를 해서 수면교육 적응을 시킬수 있을까여?
안녕하세요. 말끔한복어166입니다.
잠자기전까지 아침부터 이리저리 놀아주면서 에너지를 뺏어 버리고 밥묵이고 따신물에 목욕시키시고 누워서 장난감고 놀자 하거나 책 읽어주시면 금방 잠들거이오~
안녕하세요. 도도한낙타351입니다.
청소기, 헤어드라이기 소리, 물소리, 파도 소리 등의 백색소음이 잠을 잘 잘 수 있게 도와준답니다. 또 아기가 편안하게 잠들기 위해서는 잠들기 30분 전에 목욕을 시켜주는 것이 좋습니다.
