위에 꿀이 좋은가요 효능 좀 알고 싶어요

집안 내력인지 속쓰림과 역류성식도염 같은 속이 답답하고......제가 의사인양...ㅎㅎ

암튼 위가 약한것 같은데 꿀을 아침 저녁으로 물에 타서 먹던지 아님 한숟가락씩 먹으면 효과가 좋다고 하는데 효능과 먹는 방법이 궁금합니다