휴약기를 가진 채로 피임약을 변경하면 ‘호르몬이 없는 기간’이 길어지거나 새 약의 복용 시작이 하루라도 밀리는 순간 배란 억제력이 흔들릴 수 있어서, 그 빈틈을 막기 위해 이중피임을 권장합니다. 원래대로 휴약기 길이를 정확히 지키고 새 팩을 제때 시작하면 피임 효과는 대체로 유지되지만, 변경 과정에서 일정이 어긋나기 쉬워 안전장치를 두는 개념으로 이해하시면 됩니다. 휴약기 후 새 피임약을 시작한 날부터 최소 7일 동안은 콘돔 등 이중피임을 권장드리고, 7일을 연속으로 정확히 복용하면 이후에는 추가 이중피임 필요성이 크게 줄어듭니다. 감사합니다.