설잠잘때 가위 눌리는 이유 궁금

잠이 안와서 눈을 감고 있다가 나도 모르게 잠들었는데 가위에 눌럿습니다. 정신은 있는데 몸이 전혀 움직이지않아서 놀란습니다. 한참후에 풀리긴햇는데 무섭더라구요 이유는 멀까요?