잠자다가 가위는 왜 눌리는 건가요?

Question

오늘 자다가 몸이 움직이지 않고 목소리도 나오지 않더라구요 그래서 가위 눌린건가 했는데 귀신 소리 같은것은 안들리더라구요

가위는 왜 그리고 어떻게 눌리는 것인가요? 몸이 허하거나 그렇지는 않았거든요

Answer 1

자다가 정신은 깼는데 육체는 잠들었을때 나타나는 현상이 가위눌림 입니다.

몸은 잠들어있는데 정신은 깨서 움직이거나 말하려고 해도 안나오는거죠. 마음대로 행동 할 수가 없으니 극심한 두려움을 느끼는거고 두려워 할때 헛것이 보여서 귀신이 보이는것처럼 느껴질 수도 있습니다.

저도 지금은 가위를 눌리진 않는데 예전엔 정말 이틀에 한번꼴로 계속 눌렸던 기억이 납니다. 계속 가위 눌리다 보니 이제 그러려니 하고 자게 되더군요. 가위 눌리는 원리만 이해한다면 그리 무섭지 않습니다.

Answer 2

가위에 눌리는 이유로는 여러 가지가 꼽히는데 그 중에서도 '심한 스트레스'와 '수면장애'가 대표적으로 꼽힌다. 꿈을 자주 꾸고 가위눌림이 반복적으로 나타난다면 수면 조절에 문제가 있는 것으로 볼 수 있다. 특히 기면증 환자들이라면 가위눌림을 겪을 확률이 더욱 크다.

출처 :

[알쓸다정] 가위눌리는 이유와 극복하는 방법 - 브런치