가르시니아가 들어간 제품을 이미 드시고 있다면, 여기에 다른 다이어트 캡슐을 추가로 겹치면 유효성분이 비슷하거나 각성 성분이 함께 들어가 위장 불편 그리고 두근거림 같은 부작용이 늘 수 있어 보통은 권장드리지 않습니다. 특히 “가르시니아 단일 제품”을 두 개로 중복 복용하는 형태는 의미는 크지 않은 반면 설사나 복통 위험만 커지기 쉬워서 하나로 정리하시는 편이 안전합니다. 방기황기탕까지 함께라면 몸에서 느끼는 피로감 또는 어지럼 같은 반응이 생길 수 있으니 최소 3일 간격으로 하나씩만 변경하며 관찰하는 방식이 좋습니다. 감사합니다.
여러 가지 복용이 가능하기는 한데요. 성분만 겹치지 않다면 여러 가지 사용하는 경우가 일반적이긴 합니다. 다만 복용하는 것이 많을수록 제품 선정에 있어서 신경을 써 주셔야 하고요. 가르시니아 같은 경우 간독성 이슈가 있기 때문에 복용하는 동안 간수치가 올라갈 만한 것들은 의도적으로 피해 주시는 게 좋겠습니다.