물 만 먹어도 체하는 느낌 얹히는 느낌입니다

Question

요즘 음식을 먹으면 얹히고 체하는 느낌이라 정말 적게 먹고 있습니다

하루에 계란 두개나 고구마 한개 진짜 과자 누가 주는거 한개 이런식으로 먹구요

그래도 배는 고파서 물을 마시면 물마시는데도

명치에 걸리는 듯한 느낌이 나요 ㅠㅠ

왜그럴까요

김병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.소화기능이 떨어지신다면 음식을 조금씩 자주 먹어보시고, 부드러운 죽 위주로 드셔보세요.위장관 운동 촉진제등의 소화제 복용해보시고,, 증상이 너무 오래 지속되면 위내시경등 고려해볼 수 있겠습니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식욕 저하와 소화 불편 증상이 지속된다면 위장관 질환을 의심해볼 수 있습니다. 스트레스나 불규칙한 식습관도 소화기 증상을 유발할 수 있죠.음식 섭취량이 매우 적다면 영양 불균형이 우려됩니다. 탈수나 전해질 불균형 등의 위험이 있으니 주의가 필요합니다.소화기 증상이 일주일 이상 지속된다면 내과 진료를 받아보시길 권합니다. 위염, 십이지장염, 역류성 식도염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.진료를 통해 정확한 진단을 받고, 필요하다면 약물 치료나 식이요법 등을 시행할 수 있습니다.일상에서는 규칙적인 식사, 충분한 수분 섭취, 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 증상 악화 시에는 즉시 의료기관을 방문하시길 바랍니다.소화기 건강과 전반적인 몸 상태를 위해서는 균형잡힌 영양 섭취가 필수적입니다. 불편 증상의 원인을 찾고, 건강한 식습관을 되찾으시길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.음식을 섭취하거나 심지어 물만 마셔도 명치에 얹히는 듯한 느낌이나 체하는 증상을 경험하는 것은 여러 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 가장 흔히 생각할 수 있는 원인 중 하나는 소화 기관의 문제로, 위염, 위식도 역류 질환(GERD), 또는 소화불량 등이 해당 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 위식도 역류 질환에서는 위산이 식도로 역류하여 명치 끝 부분에 통증이나 불편함을 느끼게 됩니다. 또한, 과도한 스트레스, 불규칙한 식사 패턴, 과식 혹은 특정 음식에 대한 민감성으로 인해 소화 기관에 부담이 가해져 이러한 증상이 나타날 수도 있습니다.