먹고나서 바로 누워서 자면 왜 안좋은건가요?

먹고나서 바로 눕는 습관이 있는데 먹고나서 바로눕는 습관이 건강에 좋지 않다고 사람들이 말을 해서 그렇게 알고 있는데 왜 그런것인지 알고싶습니다