음식을 짜게 먹었을때 갈증해소를 빨리 할수 있는 방법이 있나요?

Question

음식을 짜게 먹은 날은 계속 갈증이 납니다. 물을 먹어도 갈증이 쉽게 가시지 않는것 같아요. 갈증 해소를 빠르게 할수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한돼지123입니다.

음식을 짜게 먹은 후 갈증을 느낀다면, 다음과 같은 방법으로 빠르게 갈증을 해소할 수 있습니다:

1. 물을 마시기: 짜게 먹은 음식으로 인한 갈증을 해소하기 위해 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 물은 체내 수분을 보충하고, 입안을 살균하여 입맛도 도와줍니다.

2. 녹차, 페퍼민트 등의 차 마시기: 녹차나 페퍼민트 등의 차를 마시면 입안의 맛을 개선하고, 체내 수분을 보충해줍니다.

3. 수박, 딸기, 오이 등의 수분이 많은 과일이나 채소 먹기: 수분이 많은 과일이나 채소를 먹으면 갈증을 해소할 수 있습니다. 수분이 많은 과일로는 수박, 딸기, 멜론 등이 있고, 수분이 많은 채소로는 오이, 상추, 토마토 등이 있습니다.

4. 스포츠 음료나 전해질 보충제 마시기: 짜게 먹은 음식으로 인해 체내 염분 및 전해질이 부족할 경우, 스포츠 음료나 전해질 보충제를 마시면 갈증을 해소할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 단아한망둥어55입니다.

저는 짠음식먹고나면 갈증생기기전에

우유한컵을 마십니다 그러면 갈증 생기지않습니다

Answer 3

안녕하세요. 과감한노루136입니다..

이온음료를 사서 드셔보세요 그럼 금방 갈증이 해소됩니다.

짜게 먹어 갈증나는것도 이온음료가 직빵이에요