오른쪽 팔을 돌리게 되면 통증이 있는 데 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

53

기저질환

없음

복용중인 약

없음

50대 중반 남성인데 최근 오른쪽 팔을 돌릴 경우 어깨 부분에 통증이 있습니다.

팔을 몸 뒤쪽으로 돌리거나 몸 안쪽으로 당길 경우 통증이 심한 데 원인이

무엇이며, 치료를 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

갑자기 아파지고 쉽게 낫지 않아서

당황스러우시겠습니다.

이런 사소한 통증에서

오십견등 만성화되는 예가 많습니다.

*

1.서서 양손을 깍지끼고

팔을 서서히 들어올리는 스트레칭을

자주 하세요.

2.우측 통증부위에

하루 1~2차례 얼음찜질을 하세요.

1회마다 1시간 (시간엄수)

3. 사진의 후계혈을 화살표방향으로

자주 지압해줍니다.

(상당히 효과적입니다)

왼쪽손만 하시면 됩니다.

우측병이라 좌측을 취혈하는 것 입니다.

우리 몸은 신경이 교차되는 것이라

아픈 곳을 침 지압하는 것이

가장 원시적 치료법이 됩니다 .