안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네, 승모근 문제로 두통이 발생할 수 있습니다. 사무직에서 오랜 시간 컴퓨터나 책상에 앉아 있을 때, 특히 고개를 앞으로 빼는 자세나 어깨를 움츠리는 자세로 일하면 승모근에 부담이 가해져 근육이 긴장하거나 뭉칠 수 있어요.
이렇게 되면 목과 어깨의 근육 긴장이 두통을 유발할 수 있죠. 또한 승모근이 뭉치면서 목의 혈류가 제한되고, 머리로 가는 혈액순환이 어려워져 두통이 생길 수 있습니다.
이러한 두통은 일반적으로 긴장성 두통으로 분류되며, 증상으로는 뒷통수나 어깨 부위에 뻐근함과 먹먹한 느낌이 동반될 수 있어요. 이 경우 자세 교정이나 스트레칭, 근육 이완 운동이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 심해지면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋을 듯 해요