의료상담
일어나자마자 양치하는 습관이 좋은가요?
저는 보통 아침에 일어나면 아침을 먹고 양치를 하는 편인데 같이 생활하는 친구는 무조건 일어나자마자 씻으면서 양치를 하고 아침을 먹고 또 하던데 혹시 바로 양치를 하는게 좋은 습관인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
밤에 자는 동안 구강 내에 있는 세균등이 많아졌을 수 있기 때문에 아침에 일어나서 양치질을 하는 습관은 구강 건강에 좋은 영향을 미칩니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 식사를 하지 않는다면 바로 양치를 하셔도 되지만 식사를 하신다면 일어나셔서 가볍게 물을 마시고 식후에 양치를 하시면될것같습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
일어나자 마자 양치를 하는 습관은 좋은 습관입니다. 밤사이 입속 세균을 제거하는데 도움이 되기에 양치가 아니더라도 입안을 물로 가볍게 헹구어주길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
일어나자마자 양치하는 습관이 좋은가요? -> 굳이 그렇게 하진 않아도 됩니다. 기상 후에는 물론 구강이 건조한 상태이므로 많이 텁텁하다면 물로 한번 헹구고 식사하세요. 아침먹고 양치하면 됩니다.