취침시 딱딱한 곳과 푹신한 곳 중 어디가 척추건강에 도움이 될까요?

Question

질문과 마찬가지로 요즘에는 돌침대처럼 딱딱한 상품이 있던데, 척추건강에는 일반 매트리스가 좋은 걸까요? 아니면 돌침대처럼 딱딱한 곳이 좋은 걸까요?

Answer 1

잠을잘때 너무 딱딱하고나 너무 폭신해도 허리건강에 안좋다고 해요. 무난하게 적당히 탄탄한 매트리스가 허리건강에는 제일 좋아여.