늦은새벽에 눈이 자꾸 충혈돼요

Question

성별

여성

나이대

23

요즘 밤낮이 바뀌어서 늦은 새벽 4-5시까지 노트북이나 휴대폰을 보다 잠이 드는데 눈이 자꾸 충혈됩니다. 이상한 점은 결막염처럼 아프거나 눈물이 고이지도 않고, 한쪽눈만 빨개져있어요. 하루는 왼쪽, 하루는 오른쪽. 눈동자에서 가지가 뻗어나가는 형태를 띄고, 약간은 누런끼도 있습니다. 저녁엔 컴퓨터게임을 3-5시간씩 하다 새벽까지 노트북을 보고자곤 하는데 이런 전자기기들 때문인건가요? 이럴때 눈에 좋은 안약 있나요? 아니면 가볍게 인공눈물을 자주 넣어보는 것도 괜찮은지 궁금합니다.

요즘 유튜브 알고리즘에 녹내장, 백내장 같은게 많이 떠서 걱정이 됩니다.

Answer 1

전자기기를 장기간 들여다보면서 안구가 받는 부담이 크기 때문에 나타나는 증상일 가능성이 높아 보입니다. 이럴 대에 딱히 눈에 좋은 안약이 있지는 않으며 인공 눈물을 점안해주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그보다는 중간 중간 안구를 충분히 쉬어주는 것이 더 중요하겠습니다.